Superstart!

Ibland blir det inte som man planerat utan det blir mycket bättre. Den ursprungliga planen var att köra ett benpasset imorse istället blev det ett ryggmördarpass när det väl begav sig. Någonstans på vägen hade jag övervägt hur ett benpass skulle påverka den kommande löprundan och insett att jag inte ville riskera den. Benen får vänta till fredag. Fastän de fick sig en ordentlig omgång under min body pumpklass. 30 kg är egentligen ingen supervikt ute i gymmet. Men 30 kg i 5 minuter med knäböj på knäböj på knäböj suger musten ur mina lår iallafall. Så lite tunga ben lär det vara trots allt.

För övrigt så känner jag mig mycket nöjd med rygg och magpasset imorse. Idag fick jag riktigt bra kontakt med ryggen och magen. Växlade friskt mellan ordentligt tunga och lite lättares vikter. Kroppen kändes pigg och svarade bra. Tänk vad en hel natts sömn kan göra för underverk!! Med det i åtanke så är det dags att sova så jag orkar springa imorgon bitti! Godnatt

Ett litet tillägg! Pga diverse strul med blogg appen igår kväll så publicerades inte måndags inlägget förrän nu. Ifall någon blir lika förvirrad som jag!