23
Nedräkning
Filed under: Styrketräning | Tags: | juli 23rd, 2012
4 dagar kvar till semester!! Även om jobbet gått i maklig lunk så ska det bli fantastiskt att släppa taget och glömma bort jobbet till 100%. Har du hört uttrycket ”att göra resan till ett äventyr”? Det är lite jag i ett nötskal. Jag verkligen gillar tiden/dagarna innan något skojigt händer. Jag funderar, planerar och njuter av att ha heeeela äventyret framför mig. Då blir de sista dagarna en del utav semestern på sätt och vis. Nu ska vi inte göra något extra ordinärt på dessa två veckor, utan lägger krutet och slantarna på en solig höstresa istället. Dessa två veckor ska det fixas en del hemma och umgås en himla massa och tränas givetvis. Träningen hör ihop lika mycket med semester som med vardag och jag ser fram emot långa löprundor, styrketräning tillsammans med Björnen och några klasser att instruera.
Denna sista vecka innan ledighet kickade jag igång med ett finfint rygg och axelpass. Träningsvärken har redan börjat smyga sig på. Imorgon blir det transportlöparfokus. Men avslutningsvis en fråga, för att knyta ihop träning och semester. Tränar du på din semester?
8 Responses
Kommentera
Ingela | juli 23rd, 2012 @ 10:30 |
Självklart tränar jag på semestern
( Är jag bortrest tar jag med springskorna! ) Många tycker det är askonstigt eftersom man bara ska vila… För mig är det ”avkopplande” att komma iväg och få egentid och träna. Skönt med semester snart för dig!
martunia | juli 24th, 2012 @ 06:54 |
Visst är det så, avkoppling kan vara så många olika saker förutom halvslummer i en hängmatta i solen. Även om det också har sin charm!
Sara | juli 23rd, 2012 @ 11:15 |
Nu har ju jag varit risig ca 10 dagar och inte tränat som jag tänkt men nu är jag bra igen och hoppar på löpningen! Tycker det är skönt att träna på semestern, antingen är man iväg och kan få se nya ställen eller så är man hemma och kan träna när man vill och det passar under dagen.
martunia | juli 24th, 2012 @ 06:57 |
Skönt att du är kry igen! Att springa på nya ställen är ett riktigt härligt sätt att upptäcka omgivningarna. Det är nog då jag gillar att springa i stadsmiljö allra bäst. Tidigt på morgon innan trafiken och livet slagit till ordentligt.Det blir som att spana in vad kan besökas eller upplevas tillsammans med resten av familjen senare under dagen.
Lonisa | juli 24th, 2012 @ 10:09 |
Semestern består av hemma bestyr, utflykter,mys……
martunia | juli 25th, 2012 @ 07:02 |
Inte alls dumt det heller ju
Karro | juli 24th, 2012 @ 11:03 |
Tränar och vilar;0) som vanligt alltså.
martunia | juli 25th, 2012 @ 07:04 |
Varför ändra ett redan fungerande koncept, eller hur!