i väntans tider och efteråt

Danskväll

Filed under: Styrketräning | Tags: | juli 20th, 2011
Post

För omväxlingens skull började jag dagen med en promenad. Björnen var på gymmet och körde styrka och jag själv skulle instruera en afro senare på kvällen. Så det var helt enkelt inte läge för vare sig styrka eller löpning för min del. Men jag måste få säga…..suck vad trist det är att promenera! Det går såååå långsamt och tar så himla lång tid. Det blir nog inga fler morgonpromenader framöver, det känns som slöseri med tid. Det bästa med min lilla runda var att vi (jag och Alma var ute) fick frisk luft, piggnade till och jobbade upp lite mer frukosthunger.

I eftermiddags var det som sagt dags för afro. Det är sällan som jag dansar numera. Sen graviditeten har jag inte dansat en enda gång på något annat sätt än när jag själv instruerat afro på gymmet. Tiden har helt enkelt inte räckt till. Även om jag planerade att testa mamma och baby afrodans som jag hittade här hemma i stan, så har det inte blivit av ändå. Så det var himla skojigt att få dra av sig skorna och släppa loss i en timme. Innan klassen hann jag även med dryga 30 intensiva minuter med full fokus på biceps. Favoriten just nu är vanlig bicepscurl med stång. Den ger mig riktigt bra kontakt. Det är nästan så jag övervägde att köra fler än 4 set av just denna övning. Men jag hejdade mig och det blev istället ytterliggare tre olika curl varianter. Det var trötta armar jag fick dansa med!

20110720-113639.jpg

One Response

  • Jennie | juli 21st, 2011 @ 10:18 | Svara

    Guuu vilket snyggt linne, det där skulle man ju kunna gå ut å dansa en skön sommarkväll :-D

    Hoppas det gick bra!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>