i väntans tider och efteråt
Nov
23

Dags att ta i

Filed under: Styrketräning | Tags: | november 23rd, 2011
Post

06.25 var jag på plats idag. Platsen är gymmet. Det är sista tunga veckan innan jag skiftar till mångreps upplägget under december månad. Hur passen skall se ut har jag inte riktigt klart för mig. Men jag ser fram emot lite nytt på styrketräningsfronten. Idag har jag laddat för bröst och axlar och en löptur med vagnen lagom till lunch. Så det är bara och sätta igång!

Onsdagen är här! Njut av din dag!

20111123-063632.jpg

One Response

  • Sofia - ett bättre du | november 23rd, 2011 @ 01:21 | Svara

    Men oj då vilken trevlig blogg det här var då :) . Att jag inte hittat hit förut, så vilken tur att du kommenterade hos mig! Älskar din profilbild.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Veckans klasser att instruera

Måndag
18.20 Body combat

Onsdag
06.40 spinning 45

Fredag
06.40 Spinn 45

Lördag
10.30 Body step

Veckans träningsupplägg

Under konstruktion

This page took 0,718 seconds of computer labor to produce.