R som i

R som i rutt, dvs transportlöparrutt. Om det nu kan vara ett ord. Hur som helst så håller jag på och lägger om mina transporter och tider en smula. Allt för att maximera tiden hemma, optimera arbetstid och minimera slöseri med träningstid. Låter rackarns avancerat och invecklat, fast egentligen innebär det att vissa dagar springer jag direkt till jobbet. Det i sin tur innebär att jag håller på och bygger upp ett duscha/göra sig i ordning förråd även på jobbet. Kan tyckas banalt, men ack så viktigt. Det vore obeskrivligt surt att stå där utan deo eller ögonbrynspenna. Små världsliga ting, men himla viktiga.

Någonstans läste jag igår om en rolig utmaning. Det var på en blogg, men vilken kan jag just nu inte minnas. Utmaningen går ut på att springa 20 min om dagen. Det är ok att springa mer, men inte mindre. För mig sommar 5 km enkel väg låter det ypperligt. Ibland blir det bara 5 och ibland dubbelt upp. Jag får leta reda på bloggen och återkomma helt enkelt.

Just i denna stund är jag dock måttligt sugen på en löptur imorgonbitti. Dagens 90 minuter på spinningcykeln känns och benen är ganska stumma. Lyckligtvis så står min röda springare redan inne i stan, så jag har inga andra val än att springa.