i väntans tider och efteråt

Möra ben och favoriter

Filed under: bloggutmaningen, hundra grymma dagar, Spinning | Tags: | april 29th, 2011
Post

Jag har nog en bit kvar innan jag når en uthållighet ens i närheten av triathlet. Inte för jag försökt att nå dit, utan mer som en reflektion på gårdagens inlägg. Backe upp och backe ner…….det är lite beskrivningen av morgonens urladdning på spinningcykeln. Det var nästan lite mer segstartat än vad jag förväntade mig, men när vi väl rullade igång och svetten började lacka så försvann segheten! Eftersom jag planerat att vila resten av dagen så såg jag till att verkligen ta ut mig i varje sträcka. Efteråt ägnade jag 30 intensiva minuter åt axlarna. Det sved, brann och värkte och var alldeles underbart. Det kändes som att ägget som jag åt mellan spinningen och axelpasset kom verkligen till användning. Underbart trött och nöjd stapplade jag hemåt. Frukosten smakade hur gott som helst och dagen till ära blev det pannkakor. Denna gång på ägg, sojamjölk och proteinpulver med vaniljsmak. Kaffe och lite kesella med bär på det så känner jag mig som en människa igen. Det blir förhoppningsvis en skön stund i solen när sista tvättmaskinen är klar.

Bloggfråga 24, min favoritidrottare. Jag skäms att behöva berätta att jag inte har någon favorit. Som jag skrev igår så är jag ingen fan av att titta på sport, vilket även gör att jag inte vurmar extra mycket för någon. Men instruktörsnörd som jag är har jag flera favvoinstruktörer som jag gärna tränar för när tillfälle ges. Det kanske inte riktigt är samma sak, men det är det närmaste jag kommer en favorit. Min topp tre lista, om jag får önska fritt är

1. Amerikanska Misty Tripoli

 

2. Svenska afrodrottningen Cecilia Gusvasson

 

3. FM grundaren Magnus Ringberg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>