i väntans tider och efteråt

Lite galen utmaning

Filed under: Spinning, transportlöpning | Tags: | april 20th, 2012
Post

Fredagmorgon är lika med morgonspinning. Det är den bästa morgonen på hela veckan. Så var det även idag trots en orolig natt då Alma nådde en febertopp på dryga 39 grader. Vatten, välling, Alvedon och mycket närhet fick henne att somna om ganska fort. Jag anade denna utveckling och gick och lade mig redan 22.00. Imorse ringde klockan 05.20. Lite trött huvud men förvånansvärt pigga ben, med tanke på gårdagens många km med vagnen. Utanför fönstret var det gråmulet och regnet verkade hänga i luften. 30 minuter senare var jag ute och tog de första löpstegen. Och ja, regnet kom som ett brev på posten. Jag hade självklart hellre sprungit i solsken, men så länge det inte blåser orkanvindar så tycker jag att regn är ok. Huvudet vaknade till ordentligt och jag fick en skön transportrunda ner till gymmet.

20120420-092913.jpg

Dagens spinningoutfit. Idag hade jag fått med mig rätt byxor!! Tempo, backe och lite intervall bjöd jag på idag i en salig blandning. Ju längre vi kom in i passet desto mer påtagligt blev det att vägen nästan aldrig planade ut. Det verkligen brann i mina ben och i de flesta andras vad jag kunde se på deras miner. De var ett trött, men mycket nöjt gäng som lämnade spinningsalen. Efteråt var det för min del bara att packa ner blöta löpkläder, dyngsura spinningkläder, dra på sig en torr löpoutfit nr 2 och sätta fart hemåt. Helgalet, jag vet. Men jag ville utmana mig själv ordentligt idag och var laddad och sugen på att bli helslut. Hemfärden var tuff, benen var möra, energin i botten och så snöade det till råga på allt. Men på något galet sätt så var det även fantastiskt skönt att pressa kroppen bokstavligen över gränsen. Det är givetvis inget jag kommer göra varenda vecka, men jag kommer helklart att testa vid fler tillfällen. Mitt mitto just nu är: What doesn’t kill you will make you stronger!! Och jag siktar på att bli rackarns stark!

Nu blir det vila, massa mat, Almamys och säkert ett och annat Bamseavsnitt.

20120420-094242.jpg

8 Responses

  • Jossan | april 20th, 2012 @ 10:01 | Svara

    Är extremt sur att jag inte kunde vara med på din klass imorse. Halsfluss och feber :( Något som tydligen fler har utsatts för! Hoppas på frisktecken snarast. Hade ju nämligen lovat att dyka upp på bodystepen på söndag! Trevlig helg :) kram

  • Ingela | april 20th, 2012 @ 10:10 | Svara

    Du är grym Marta! Njut av dagen och hoppas Alma snart är frisk :)

  • Jenny | april 20th, 2012 @ 10:13 | Svara

    Helt galet:) Men jag hade gjort som du och din inställning är grym…….:) grymt imponerande och starkt gjort! Ha nu en riktigt skön dag och krya på lilla Alma!

  • Karro | april 20th, 2012 @ 10:35 | Svara

    Bra jobbat Marta, krya på Alma och ha en bra dag. Kram

  • S.Dahl | april 20th, 2012 @ 11:26 | Svara

    bra gjort–

    Mackorna ser goda ut!
    käkar själv mackor o gröt till frukosten idag..
    Vilo dag för min del

  • Claudia | april 20th, 2012 @ 12:33 | Svara

    Du är helt otrolig människa!! Blir så peppad och inspirerad av dig! Måste lägga om mitt schema lite så jag kan komma på nåt av dina pass iaf varannan vecka. Pratade med lite WC folk om instruktörer igår och när ditt namn kom upp på tapeten var alla överens om att Du är en av dom absolut bästa instruktörer nån av oss nånsin kört för. Många som saknar dig på WC ska du veta.. ;)
    Hoppas lilltjejen Kryar på sig!!

  • Lonisa | april 20th, 2012 @ 05:47 | Svara

    Unna dig nu en lugn o vilo helg med något gott därtill..
    Här blir det strax kladdkake bak

    MVH L

  • Marta | april 24th, 2012 @ 09:43 | Svara

    Lite sent svar, så här nästan 4 dagar senare. Men tack så mycket för omtanken och de glada tillropen. Andras omtanke gör alltid sjukdagarna lite lättare. Idag tisdag är vi tillbaka på benen igen.

    Claudia, tack så hemskt mycket för det fina orden. Det gör mig otroligt glad och stolt att få så fina omdömen. Jag hoppas jag får se dig på något av mina pass framöver, du är alltid välkommen!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>