i väntans tider och efteråt
Jan
25

Fantastiskt

Filed under: Spinning | Tags: | januari 25th, 2013
Post

06.40 är en fantastiskt träningstid! Jag tar det så mycket hellre än ett sovmorgon. Alla dagar i veckan! Just nu ligger tyvärr löpskorna i skostället och samlar damm medan jag kurerar envisa rester av en hosta, men spinna funkar finfint! Och vilket spinning pass det blev. Fokus på backar och uthållighet gav iallafall mig ruskigt trötta ben. Underbar start på veckans sista arbetsdag. Ha en fantastisk fredag, det tänker jag ha.

Lite motivation kanske?

20130125-094528.jpg

One Response

  • Jenny | januari 25th, 2013 @ 11:54 | Svara

    Bästa starten! Jag får ge mig till tåls då jag instruerar spinning ikväll……längtar redan:)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Veckans klasser att instruera

Måndag
18.20 Body combat

Onsdag
06.40 spinning 45

Fredag
06.40 Spinn 45

Lördag
10.30 Body step

Veckans träningsupplägg

Under konstruktion

This page took 0,666 seconds of computer labor to produce.