Martunia

Dagarna som passerat har varit fulla till brädden med jobb, jobb, jobb. Därför har tempot i träningen och livet i övrigt saktat in och fått gå på lite lågvarv.

Bilden är tagen mitt i steget under blodomloppet som var i Linkan i torsdags. Ett evenemang som verkligen har vuxit till sig senaste åren. Mitt gym Frisk deltog med 70 glada och springsugna. Jag som var tvungen att jobba långt in på eftermiddagen, kom precis lagom till sista starten på 5 km. Lite tråkigt att missa hela gemenskapsgrejen med de andra innan de tidiga starterna, men ibland kan man inte välja. Det fick bli 5 km kryssandes mellan massa, massa folk samtidigt var det lite mysig upplevelse. På vägen mötte jag både Frisk:are och andra bekanta. Jag deltog för gemenskapens skull. Så det var trist att starta som ensam Friskare i det sista loppet. Jag är absolut ingen tävlingslöpare och springer sällan för att jaga tid. Blodomloppet var inget undantag. 5 km på dryga 22 minuter i vanlig ordning. Det jag fick med mig från blodomloppet var inspirationen för kommande spinningpass. Redan på fredagmorgon testade jag lite av de nya tankarna. Och deltagarna gillade det skarpt. Kommande veckor kommer jag fortsätta utveckla och variera just detta upplägg. Sommarschemat innebär lite fler spinningpasser vilket passar mig utmärkt.

Idag lördag har jag hunnit med en skön, men kall morgonrunda och ett axelpass på gymmet ihop med min kära man. För en gångs skull lyckades vi få ihop vår tid, Almas sovtid och träningstid till något som passade alla berörda. Avslutar dagen i soffan med kaffe, glass och halvslumrande till tv:n.