Full rulle

Det har varit full fart framåt senaste dagarna. Heltidsjobb, instruerande, egen träning, tid för vänner och mina käraste. Det känns som att livet rusar i högt tempo och jag griper alla tillfällen jag kan till att stanna upp och försöka vara i stunden. Det är lättare sagt än gjort. Min man brukar påminna mig om att njuta av nuet och inte ständigt vara på väg. Jag övar mig så gott jag kan.

I onsdags hade jag namnsdag, vilket jag själv missade till en början. Upptäckte det tack vare glada tillrop och gratulationer på facebook och sms som trillade in. Bäst var ändå när det plingade på jobbdörren och utanför stod Björnen och Alma med namnsdags blomma. Finare överraskning kan man inte få. Nu har jag en stor och färgstark solros som lyser upp mitt kontor. Solrosor är mina favoriter. För mig symboliserar dessa glädje, värme, sommar och väcker finaste barndomsminnen. Min älskade mormor hade trädgården full med långa svajjande solroser när jag växte upp. Det var som ett litet hav av solar. Och när de hade mognat, så bröt man loss blomman och fick äta upp frön. Så jag kanske borde köpa lite solrosfrön och snaska på för att återuppleva minnen fullt ut. Tyvärr så smakar affär solrosfrön långt ifrån lika gott de egenodlade. Men drömma kan man.

Träningsmässigt så har det inte hänt mer än jag genomfört mina inplanerade pass. Även om det ibland varit lite tight om tid. Löpningen har stått tillbaka lite för instruerandet och styrketräningen. Jag är mycket sugen på att klämma in ett längre pass under helgen. Men som min fina kloka vän i norr Joanna påminde mig om här på bloggen så bör jag låta kroppen få välbehövlig vila. Så jag ska nog avstå och njuta av dagens fysiska utmaningar. 45 min på spinncykeln imorse och kommande lunchpass.

Jag spinner högst en gång/vecka just nu och det gör mig galet taggad och spinnsugen. Märkte det tydligt imorse. Trots lite seghet från gårdagens träning så kom både benen och pulsen igång rätt snabbt. Kroppen svarade fantastiskt bra, svetten rann och jag var verkligen i stunden. Att samtidigt få se alla deltagarna ta i och kämpa med envisa blickar och miner är underbar bonus. Nu blir det jobb, jobb och mer jobb. Kl 15.00 stänger jag ner för helg och går över på 40% arbetstid!