En riktigt bra vecka

Äntligen fredag. Det känns i hela kroppen att behovet av ledig tid med min lilla familj är stort. Min vanligtvis glada och resonabla tvååring var en grinig liten tjej igår kväll. En nattning som oftast tar dryga 30 minuter när bad, välling och tandborstning är avklarade tog igår över två timmar. Till slut hade hon ett helt zoo och bibliotek i sängen och själv var rustad i både morgonrock och tofflor. Detta under täcket, givetvis. Ingen var sugen på ytterligare en tidig morgon och förskole/arbetsdag.

Men när klockan ringde 05.30 var det bara att hoppa upp. Löpkläderna låg framme och ryggsäcken var packad. Transportlöpning och 45 minuter spinning väntade på att genomföras. Jag har under veckan ofta återkommit till det där med att träna inom bekvämlighetszon och gjort många försök till att korsa gränsen. Jag lyckades mer än väl på spinningcykeln. Jag tog slut, deltagarna tog slut och efteråt skuttade vi ut bedövade och höga på endorfiner. Denna vecka har gått riktigt bra när det kommer till träning. Jag har hunnit och kunnat köra mina inplanerade styrketräningspass. I onsdagsmorse fick jag tom hoppa in och instruera ett extra spinnibgpass. 4 av fem mornar har jag kunnat springa in till stan och egentligen så var det bara igår jag fick packa ihop mig i all hast och ta bussen istället för löpskorna. Hemma väntade en sjuk man och trött dotter. Min gissning är att helgen kommer handla om vila, samvaro och återhämtning. Har jag tur så får jag ge mig ut på en längre löptur när Alma och Björn sover lite lunch imorgon.

Vad ser du fram emot denna helg?