i väntans tider och efteråt

dreams are for free

Filed under: Träning | Tags: | januari 26th, 2011
Post

Resultat som syns och märks kostar däremot. Det vet vi väl alla, eller hur. Men det är rackarns svårt att komma ihåg det varje träningspass och det är lätt att istället för fokus och kvalité så kan det bli slarv och frustration. Det är det jag känner att jag har hamnat litegrann i den senaste tiden trots att jag längtat och längtat efter träning utan gravidmagen. Jag längtar fortfarande efter att kunna ta ut mig till fullo, efter att kunna springa, hoppa och framförallt instruera combat och body step. Men som sagt trots min längtan och tänkta planering så skenade viljan iväg och någonstans tappade jag fokus och skärpa. Det händer oss alla någon gång ibland så det gäller att vara uppmärksam på hur det känns i kroppen och knoppen både under och efter träningspasset.

Min största motivation just nu…….

Nu har jag själv inga tydliga eller mätbara mål för min träning så det kanske inte gör så mycket om jag hamnar lite off här och där. Eller så är det kanske just därför det blir så. Svåra frågor som inte har några givna svar. Jag är dock mycket nöjd med morgonens träning. 40 min ben/bål styrka och 30 min spinning. Det var en skön start på dagen som sedan dess har rullat på i rasslande tempo. Nu är det strax onsdag och jag funderar på om jag ska våga ta klivet in i salen imorgon för att känna på dem vikterna. Dreams are for free………… so why not!

3 Responses

  • karro | januari 26th, 2011 @ 10:54 | Svara

    Så söt!!!

  • Jenny | januari 26th, 2011 @ 02:20 | Svara

    Kan bara hålla med Karro, så otroligt söt!!! Det har ni gjort riktigt bra!

  • Marta | januari 26th, 2011 @ 04:16 | Svara

    Tack Karro och Jenny! Jag håller med er, hon är söt som socker!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>