i väntans tider och efteråt

Sköna onsdag

Filed under: Body Pump, Yoga | Tags: | februari 9th, 2011
Post

Idag var det en riktigt skön dag. Den startade med välbehövlig sovmorgon. Jag och Alma snarkade ikapp fram till halv nio. Även om vi givetvis som alltid  hade varit uppe några gånger under natten så kände jag mig utvilad när jag väl klev upp. Efter frukost och lite bestyr här hemma som var det dags för lunch och barnvagnsbio tillsammans med mamma-gänget. Vi såg Love and other drugs, en helt ok kärleksfilm. Det bästa var att sitta där med Alma sött sovandes i famnen, Hur mysigt som helst.

Efter all denna mys och gos så var det dags att lämna över Alma till pappa och packa tränignsväskan. Återigen premiär för mig. Denna gång så stod yoga på schemat. Jag valde ett mer fysiskt utmanande upplägg med många solhälsningar och krigare, vilket känns en smula i mina axlar nu efteråt. Lite är det kanske även pg a att jag efter yogan laddade snabbt om och var med på body pump klassen efteråt. Min tanke var framförallt att hinna få upp lite uthållighet innan det är dax för mig att instruera pump. Dagens pump kändes nästan lite lättare än förra veckan så jag hoppas på att den utvecklingen fortsätter.

Nu visade det sig när jag skulle ge mig av hemåt att jag min hjälp önskades redan denna vecka. Så jag ska instruera en body pump redan på söndag, skojigt med lite läskigt. Det får bli pump musik i lurarna de kommande promenaderna. Nu tar jag kväll och myser ner mig i soffan,

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>