i väntans tider och efteråt

Kärt återseende

Filed under: Body Pump | Tags: | december 28th, 2012
Post

Det var ruskigt länge sen jag instruerade en bodypump. Någonstans för ca ett år sen var jag både lite less och hade lite för lite tid att lägga på instruerandet. Något var tvunget att strykas från veckoplaneringen för att livet skulle vara hållbart och trevligt. Och eftersom just då var jag trött på just pump så var valet enkelt. Någon enstaka gång har jag hoppat in och kört en klass, men även det ruskigt länge sen. Nu har jag lyckats klämma till med inte mindre än 3 pumpklasser på ca en vecka. Förvisso två 30 minuter långa och en 45:a, men ändå. Överraskande nog var det ett kärt återseende. Det var ju riktigt skojigt och snuskigt jobbigt. Den där segheten man jobbar upp genom att regelbundet köra bodypump har jag verkligen tappat. Och senaste veckornas eller nästan två månaders styrketräning har inte varit något att skryta om. Så tufft var det och känns både här och där gör det, men jag får tacka mig själv. Efter så långt uppehåll borde jag kanske lättat på vikterna? Icke! Inte jag, så när huvudet är dumdristigt så går kroppen lida.

20121228-223533.jpg

På dagens bodypump som för övrigt var på lunchen hade jag sällskap vid min sida. Givetvis fanns det ett stort gäng träningssugna kunder, men även en blivande bodypump instruktör som testade sina vingar under mitt beskydd. En knappa 20 år gammal, men fantastiskt duktig tjej. Maja kommer bli en rackarns grym instruktör och det var mycket givande även för mig att få dela scenen med henne. Jag själv har glömt och tappat bort nervositeten och pirret som bara finns där i början av instruktörskarriären. Det är nyttigt att få lite andra ögon på det självklara. Vi pratade en bra stund om teknik, coaching och liknande.

Förutom bodypump har jag flitigt trippat till och från jobbet i dubbklädda löpskor denna vecka. Det är knappt så det kan kallas löpning, utan snarare min version av Bambi på hal is. Värst är det inne i stan, där de flesta trottoarer är totalt isblanka. Medan cykelvägarna utåt mot utkanterna av Linköping är renskrapade. Så jag trippar ca 3 utav mina ca 6 transportkilometer.

20121228-224719.jpg

På hemvägen idag hade jag dock sällskap så löpkläderna, skorna, jag och min underbara Alma åkte buss hem. En mysig inledning på en veckas ledighet.

One Response

  • Sanna | december 30th, 2012 @ 06:27 | Svara

    Vad kul att du fick nypepp! Jag har inte heller instruerat BP på ett antal år nu men börjar bli sugen igen. Det är ju trots allt ett himla bra pass :)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>