i väntans tider och efteråt

Bästa starten

Filed under: Träning | Tags: | augusti 24th, 2012
Post

Fredagar är lyckodagar. Jag får det bästa utav båda världarna. Skön start med transportlöp till gymmet.

20120824-101140.jpg

Imorse hade jag gott om tid för en gångs skull och lät benen jogga igång lite skönt och följsamt. Uppvärmd och redo landade jag på gymmet i god tid för att förbereda mig för morgonens spinn 45.

20120824-102016.jpg
På det schemat stod mer eller mindre uteslutande intervaller. Fantastiskt tufft och vi var många som flertal gånger såg både stjärnor och mörker. Det var sista intervallerna på några veckor så motivationen var skyhög.

Med sådan start kan jag inte annat känna att det kommer bli en toppen dag. I eftermiddag börjar Almas simskola och jag gissar att det kommer vara en överlycklig tjej som kommer hoppa in i vattnet. Hoppas även du har en toppen dag framför dig.

4 Responses

  • Jenny | augusti 24th, 2012 @ 11:14 | Svara

    Verkligen en start i min smak! Åh vad skoj med sim för lilltjejen! Jag startar helgen med en fredagsspinning ikväll-inte så dumt alls!

  • Ingela | augusti 24th, 2012 @ 07:32 | Svara

    Härlig dag!

  • Stina | augusti 24th, 2012 @ 08:33 | Svara

    Låter som en perfekt fredag!

  • jossan | augusti 24th, 2012 @ 09:51 | Svara

    Underbart:)
    Nästa onsdagnatt är det jag som sitter 00.00 och bokar spinning! Konstiga helger nu , två i rad, utan den där endorfinkicken… Men imorse blev det morgongymnastik med Nollan på Omberg :)
    Trevlig helg!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>