Mjukstart

Jag och Alma fick till en riktigt skön löprunda igår eftermiddag. Vi fick skön eftermiddagsluft, lite regn och mycket lite sällskap av andra motionärer. 12 km flöt på utav bara farten innan min lilla solstråle lessnade på att sitta och vinka i vagnen. Energin var verkligen på topp igår, för efter jag lagt Alma för natten så drog jag igång en ordentlig omgång av storkok. Det går åt en hel del mat här hemma, så det är skönt att ha delar utav lunch och middag förberedda. Sedan kan var och en komplettera med vad man nu önskar. Kyckling, biff och nötfärs tillagades till min mans stora glädje. Jag satte lite guldkant på matlagningen genom att leta reda på en intressant dokumänter i P3:s arkiv. Matlagningstiden gick oerhört snabbt medans jag lärde mig massor nytt. Igår lyssnade jag på bakgrunden och orsakerna till folkmordet i Rwanda. kanske inte så upplyftande, men lärorikt.

Hur som helst så stupade jag i säng kring tolv tiden. Lite sent för att vara mig. Och så sov jag riktigt tungt och nästintill oavbrutet fram till nästan sju. Vaknade faktiskt med sega ben och träningsvärk i både biceps och bröst. Tummen upp på det! Det betyder att jag jobbade ordentligt igår. Vi gick upp, fixade gröt till Alma och en kaffe till mig innan vi återvände tillsängen för en liten stunds mys. Ibland behöver även jag en mjukstart på dagen.