Reflektion

Ett litet men himla starkt gäng körde kvällens body step med mig. Jag däremot kände mig allt annat än stark. Det var sega ben och en ruggigt trött bål. Morgonens TRX omgång har helt klart lämnat spår på min kropp. Sedan är det nog så att det kan vara lämpligt att strecha lite även efter en utbildning. Och i synnerhet om utbildningen är praktisk!! Alla dessa knäböj, utfall, studs och hopp gav mer än vad jag kunde ana. Så en mental kom ihåg lapp!! Strecha!!!!

Nu sovdags, så det kan bli morgon och jag får testa mina nya spinningskor.