i väntans tider och efteråt

Kick in the teeth

Filed under: body combat | Tags: | oktober 25th, 2011
Post

Det låter som en helbrutal rubrik! Och lite brutalt blev det idag! Även om jag mest syftar på den sköna, jobbiga och helt underbara känslan på dagens combat! Ibland lyckas jag fånga upp deltagarnas energi och använda mig av den. Idag vågade jag mig på att pressa combat tjejerna liten, liten bit utanför deras trygga zoner. De grymtade, frustade, svettades och emellanåt fick jag ett och annat ”ont öga”. Lyckligtvis log de minst lika mycket som de blängde och efteråt fick jag flera lyriska kommentarer om att ”så trött som jag är idag har jag ALDRIG varit!” Det tar jag som en komplimang. Combaten följdes åt i vanlig ordning av en timmes body pump. Nytt gäng, ny energi! Det är alltid lika fascinerande när jag på fem minuter kan ladda om från totalt slut till heltaggad. Allt tack vare underbara deltagare. Utan dem skulle jag absolut inte orka instruera och faktiskt köra på ordentligt ytterligare en timme. Det tackar jag verkligen för. Nu är det dock hög tid att sova! Om 7 timmar är det dags för ett styrketräningspass på gymmet. Beslutet om det ska bli rygg/axlar eller bröst/armar skall jag sova på!
Godnatt!!

20111025-120112.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>