i väntans tider och efteråt

Hösten är här

Filed under: body combat | Tags: | augusti 20th, 2012
Post

Höstterminen har rullat igång med fullfart och fullbokade klasser. För min del innebär det att jag är tillbaka i combatringen på måndagskvällarna efter en terminsuppehåll. Fantastiskt roligt hade jag idag och även helt overkligt jobbigt. Förutom combat på måndagarna så har min body step flyttat och bytt dag. Nu kommer söndagarna bli rena familjedagar då både jag och Björnen är lediga. Det ser jag fram emot.

Höstens klasser ser ut på följande sätt
Måndagar 18.20 body combat
Fredagar 06.40 spinn 45
Lördagar 10.30 body step

Lite egen träning och några transport alt vanliga löprundor på det så kommer det bli toppen tror jag. Just nu håller jag på och vrider och vänder på den delen av schemat. Det är många variabler som ska samsas. Allt från arbetstider, dagistider till kära styrketräningsgalna mannens träningstider. Hur ser dina höstplaner ut?

20120820-225454.jpg

13 Responses

  • Tea | augusti 21st, 2012 @ 08:11 | Svara

    Jag ska fortsätta med mina långa promenader tills jag väger mindre och orkar börja jogga/springa. Har som mål att vara med på vårruset nästa vår och det kommer inte vara några problem att klara av det. :) Nu när yngsta sonen har börjat på dagis ska jag börja lägga in 2 styrketräningspass med skivstång och vikter här hemma. Har ju ingen möjlighet att ta mig någon annanstans att göra det. Fortsätta stabilisera bålen med core och sedan får vi se vad som händer. :) Det skulle vara jätte kul att komma iväg någon gång då och då på gym eller på någon form av grupp träning, men det blir svårt när man är själv med 3 barn. Men det kanske kommer en dag när det går att lösa. Lycka till med dina träningsplaner och njut av era söndagar!! <3

    • Marta | augusti 23rd, 2012 @ 11:44 | Svara

      Vilka planer du har! Det är så imponerande att du får in så mycket träning trots att du är en ensamstående 3 barns mamma. Du är verkligen en förebild!

  • Ida | augusti 21st, 2012 @ 11:36 | Svara

    Mina höstplaner är inte riktigt spikade än. Jag kommer nog ha en plan fram till Lidingöloppet med fokus på löpningen. Sedan dra ner lite lite på den och låta kroppen få mer av mina andra tri-grenar som jag försöker träna också.

    • Marta | augusti 23rd, 2012 @ 11:52 | Svara

      Ibland är det bra att inte spika allt meddetsamma utan låta tiden vara lite vägvisare.

  • Jenny | augusti 21st, 2012 @ 11:47 | Svara

    Låter som en bra kombo med träning, jobb och familjeliv! Lagom dos med instruerande för att hinna med egen träning! Ha en bra dag! Kram

  • Ingela | augusti 21st, 2012 @ 12:08 | Svara

    Träningen siktar jag på att köra 5 gånger i veckan, 3 på WC och 2 löppass hemma. Ska även försöka att få in lite hemmaträning i samband med löpturerna, men det har varit lättare sagt än gjort tidigare… Just nu håller jag på att skola in Leo så jag börjar jobba om 2 veckor… Då drar allt i gång på allvar med barnens aktiviteter och läxor ( Alva har fotbollsträning 3 dar/v + matcher, Noel gympa 1 dag + att jag ska anmäla han på simskola… ) Det är ett pussel att få ihop allt men det går bara man vill!

    • Marta | augusti 23rd, 2012 @ 11:54 | Svara

      Du har verkligen planer, häftigt! Hoppas allt flyter på och du kan hitta balansen i pusslet!

  • jossan | augusti 22nd, 2012 @ 11:51 | Svara

    Härligt med Body Step på lördagar, då finns det chans att jag kan vara med :) Äntligen!

    • Marta | augusti 23rd, 2012 @ 12:12 | Svara

      Ja, vad kul! Det ska bli så roligt att få ha dig även på steplådan! Jag hoppas att den nya tiden lockar in nya steppare……både killar och tjejer!

  • L.L | augusti 22nd, 2012 @ 01:19 | Svara

    Blir lite varierat kan jag tänka mig. Lite styrka lite cykel tror jag. 2 – 3 vilodagar inräknat…

    • Marta | augusti 23rd, 2012 @ 12:12 | Svara

      Låter som en härlig höst!

  • Magnus Stalby | augusti 22nd, 2012 @ 09:29 | Svara

    Det kommer bli 5/6 pass vecka. 4 crossfit pass på Linköping Crossfit samt 1-2 pass på FrIsk främst KB pass och morgonspinning på fredagar. Under tjänstresor så följer TRX remmarna med. Så hösten ser svettig ut. Burpees to the people. / Magnus

    • Marta | augusti 23rd, 2012 @ 12:14 | Svara

      Haha, jag håller med……….burpees to the people!! Vilken grym höst du har framför dig! Det ska bli så roligt att ha med dig på fredagsmornarna! Så kan jag få lite crossfit inspiration!

Lämna ett svar till Ingela Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>