i väntans tider och efteråt

Drummer boy!

Filed under: body combat | Tags: | juni 5th, 2011
Post

Otroligt skoj kvartalsutbildning och en helt fantastiskt grym release. Body combat 48 är en kickinferno utan dess like. När man tror att man kickat klart och är redo att byta sida så är det en himla massa repetitioner kvar. Det bokstavligen brann både i låren och i rumpan. Höjdpunkten var helt klart låt nr sex denna gång ”Drummer boy” som förvisso finns även på senaste body step releasen som party step dock i annan mix. Den gav mig nästintill gåshud. En riktigt skön träningslåt med utmanande koreografi. Och då menar jag fysiskt, för i sin uppbyggnad var den ganska enkel. Jag gillar att koreografierna blir mer och mer logiska och lätta att lära in.Det lämnar utrymme till att kunna jobba mer på de andra delarna som ex coaching.

I denna release har tae kwon do legat som grund och inspirationskälla, därav alla dessa kickar. Som jag skrev tidigare så såg jag fram emot kvartalen, nu ser jag verkligen fram emot releasen hemma på Frisk. Jag är övertygad om att 48:an kommer gillas av väldigt många. För dig som är riktigt sugen på att tjuvlyssna lite på låtarna och längta till måndag den 13:e juni, så får du låtlistan här. Själv ska jag stänga ner både datorn och mig själv. Imorgon är det premiär för Frisk4 som jag ska instruera ihop med min finaste Björn. Så det behövs en god natts sömn för att leverera en riktigt bra klass och få Friskgänget att svettas och ta i! Njut av låtlistan så hörs vi imorgon…..nattinatt

BodyCombat 48 Tracklist

1a: In My Head (Kris McTwain Remix Edit) – Henry Blank
1b: Airplanes (Kris McTwain Remix Edit) – Groove Chasers
2: Smooth Criminal – Badlands Inc
3: We Dance On – Subz Project
4: Come In Hard (Don’t Like Rock ‘N’ Roll) – Hardknox
5: If I Were You – Breeze & Ritmen
6: Drummer Boy (MoDrums Remix) – Alesha Dixon
7: The Last Fight – Bullet For My Valentine
8: Everywhere (Breeze & UFO Remix) – Master Blaster
9: The Time (Dirty Bit) – Red Beans & Rice
10: The Silence (New Single Mix) – Alexandra Burke

 

2 Responses

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>