Produktivitet

Det har varit en mycket produktiv dag idag. Startade tidigt med ett kort och intensivt benpass som toppades med att instruera 30 min spinning. Drop set är mitt nya styrketräningsuppläg och det sved ordentligt i benen av alla dessa repetitoner med olika belastning. När jag till slut landade på spinningcykeln så var det med ett par möra ben. Det blev dock 2 mer eller mindre galet branta backar med en intervall raksträcka emellan. Det var på darriga ben jag tog mig hemåt.

Sedan så blev det en sådan dag som går i ett utan att jag upplevde att jag stressade. En spontanfika direkt efter frukost, följdes av liten påfyllning av kylskåpet innan jag och Alma landade hemma. Under tiden jag lagade min egen lunch fixade jag köttfärssås till min kära man och någon sorts färs variant till mig själv. Matlagning helt och hållet utan lök och vitlök är lite av en utmaning. Min påhittade kryddblandning av spiskummin, koriander, curry, persilja och lite krossade tomater blev helt ok faktiskt.  Vidare fortsatte jag med lite städning och allmänt fixande här hemma tills vi hämtades upp av en kompis som tog ut oss på en skön men lite blåsig promenad. Efteråt blev det dusch och mat men även lite fixande i mitt smyckes förråd. Så skönt att ha lite ordning på alla armband och örhängen för några veckor framåt. Innan jag stökar till det igen. Det bästa idag är att Alma har varit mer sitt vanliga pigga och alerta jag. Snorsuget som vi skaffade i söndags och använt flitigt verkar ha hjäpt henne.

Jag ser fram emot morgondagen. Då ska jag och Alma ut på långpromenad innan vi ska träffa de andra mammorna och bebisarna för lite fika på stan. Sedan på kvällen är det dags för min premiär på den första body pump klassen sen september, även om det är som deltagare.

Hoppas även du har haft en skön kväll!